Cathy Coste

Professeure de Yoga

TEL  : 0692601372

Kundalini Yoga

Venez vivre une expérience unique grâce à la pratique du Kundalini yoga. Je vous propose des séances pour éveiller en douceur votre force vitale
Je suis Cathy Costes J'ai rencontré le yoga il a 25 ans grâce au yoga prénatal au centre Sivananda de Paris. La voie de la recherche et de l'expression de soi s'est alors ouverte.
J'ai depuis expérimenté un long chemin de développement personnel et spirituel à travers de nombreuses explorations corporelles et énergétiques comme la danse, le hata et le vinyasa yoga ou encore le qi qong que j'ai pratiqué pendant plus de 8 ans.
Je me suis formée également au merveilleux Tao de la femme avec la méthode du maître Mantak Chia.
Grâce à mes différentes retraites Vipasana en Inde et à ĺ'île Maurice ou à la Réunion j’ai appris un chemin de connexion harmonieux au soi que j'aime désormais cultiver et partager.
Mais c'est la découverte du Kundalini yoga en 2020 et ma formation d'enseignante de l'Amrit Nam Sarovar International school qui m'a donné envie d'enseigner ce puissant outil de transformation. J'ai à cœur aujourd'hui de partager ce magnifique enseignement fondé sur la respiration, la méditation, les mantras, les postures afin d'augmenter l'énergie physique et mentale ou encore relâcher les tensions.
Je mène par ailleurs une carrière d'enseignante en arts plastiques en lycée et j'aime par-dessus tout créer.
Quels que soientt vos acquis je vous invite à venir éveiller et goûter cette force de vie en vous.