[ 〽️💡 LA LUMIÈRE SUR : Le YOGA et le Kundalini YOGA ]
Beaucoup de monde s'interroge sur La Kundalini ainsi que le Kundalini Yoga (dit Yoga de la Conscience) comme étant une pratique consacrée à 'la montée de Kundalini' pour atteindre la Pleine Conscience. Cette Énergie ainsi stimulée, située au bas de la colonne vertébrale permettrait de développer toutes vos facultés en un temps record.
La Kundalini est L'Énergie ou Force Vitale, le Prana, elle est partout autour de vous dans la Nature, la Terre, le Ciel, les Vibrations, elle est en vous. Le Kundalini Yoga nous amène à prendre Conscience de ces différents aspects en nous et plus particulièrement l'Équilibre intérieure du Féminin et du Masculin. La Séparation de ces Polarités est la raison pour laquelle nous cherchons ou sommes toujours en quête de quelque chose. Une 'montée de Kundalini' soudaine n'est pas une gloire en soi et ne va pas être la réponse à vos questions. C'est une évolution de Conscience qui a lieu au fil du temps. Le Kundalini Yoga, nous permet de nous ancrer, nous centrer dans notre Corps et notre Cœur, il prend en compte l'aspect Physique et Mental, augmente notre capacité à Créer. Il régule le système nerveux, glandulaire et lymphatique.
En conclusion, le Kundalini Yoga nous accompagne dans l'Union Intérieure du Féminin et du Masculin. De là, les Chakras sont bien sûr harmonisés, le Cœur ouvert, le Mental apaisé et lucide, à travers la maîtrise de la Respiration, la Méditation, le Postural et le Son. Il est efficace pour détoxifier le Corps, nos Cellules. La pratique du Yoga en général nous ouvre à la Conscience de notre Être incarné dans un Corps. Cet Être est Féminin et Masculin, c'est ce que nous sommes, notre Bien-être et notre Expansion passent par l'Équilibre de ces deux Principes. Gardons en mémoire que 'Yoga' signifie 'Union'.
Nous espérons que ceci vous éclairera, La Kundalini ou Énergie vitale est d'Ordre Divin, il s'agit de votre Force Vitale Sacrée, votre Divinité. Il n'est pas Peur mais Amour.
Vous pouvez retrouver ses activités et bien d'autres à la Maison APAR. Merci !
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Johanie Akal Pritidev
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Art by ©Corina Chirila
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